fbpx

Mindfulness Meditatie en Pranayama (ademwerk)

Wil je vrij zijn? Van terugkerende gedachten? Wil je leren hoe je liefdevol kan zijn voor jezelf? En voor anderen? Ben je opzoek naar lichtheid in het leven? Mindfulness / meditatie helpt je daarbij.

  • Je ervaart momenten van stilte
  • Minder stress
  • Meer energie
  • Je begint de dag met rust in je hoofd en meer focus.

Ademhalingsoefeningen, bereiden je voor op meditatie. En ze verhogen je alertheid en immuniteit.

Deze les is voor iedereen! Van complete beginners tot en met gevorderden.

Alle sessies beginnen op Maandag, Woensdag en Vrijdag van 7:00 – 8:00 en van 9.00 – 10.15 uur CEST Amsterdam.

Registreer je voor alle ochtendlessen in 2020 en na registratie krijgt je een link om deel te nemen aan alle online ochtendsessies: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIoceisrDkuHNzBlV278xqEdhqmaMR2SVfL

Enkele les 15 euro
Proef les is 5 euro
Kaart: 5 lessen zijn 60 euro (12 euro per les) 2 maanden geldig.
kaart: 10 lessen 80 euro (8 euro per les, 3 maanden geldig)
==> Eenmalige registratie zoomlink:  https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIoceisrDkuHNzBlV278xqEdhqmaMR2SVfL

Als je van de bijstand leeft en je kan niet deze lessen financieren neem dan even contact op.

Tikkie / betaalverzoek : “Pranayama Meditatie 2020”. Klik hier

Dankjewel!

Wil je meer weten? En wil je weten wie ik ben? Dit is mijn achtergrond met mindfulness / meditatie klik hier

delingen
WhatsApp WhatsApp us