fbpx

Leer de diepte van je innerlijke wijsheid en stilte

Ervaar de essentie van vreugde en geluk in jezelf.

Je wordt doorgelinkt naar Momoyoga waar mijn avondlessen staan

Er is een geheim hoe je innerlijk geluk kan ervaren

Wil je weten hoe je het werkt?

Ik ga het met je delen in de verschillende lessen die ik geef. 

Meditatie

Tijdens deze les leer je om in het NU te zijn. Hoe je je gedachten kan laten zijn.

 

Zodat je vrede, rust en geluk in je zelf kan ervaren.

 

En je leert hoe je dit kan toepassen in je dagelijkse leven.

 

 

Elke Maandag van 19.00 -19.30 en woensdag van 20.00 -20.30

 

Pranayama

Actieve ademhalingsoefeningen.

 

Deze oefeningen verminderen stress, versterken je immuunsysteem, het geeft je energie.

 

Zodat je stilte en rust in jezelf kan ervaren.  

Elke dinsdag van 18.00 -18:45

Yoga Nidra en Pranayama

Yoga Nidra is een liggende geleide meditatie waarbij je eindelijk echt kan ontspannen.

 

En dit in combinatie met meditatie en ademoefeningen. 

 

Elke maandagavond en donderdagavond van 20.00 - 21.30

7 / 14 of 21 dagen meditatie cursus live online. Ervaar je leven vrij van het gevoel van emotionele of fysieke spanning. Beleef meer zelfvertrouwen, rust en ontspanning in je dagelijkse leven. Vrij van elke gedachte waardoor je je angstig, boos of nerveus voelt. Voor meer info en boeken

1-1 Prive les

Priv√© les  is mogelijk bij jou thuis, of via Zoom of Skype. Op basis van een gratis introductie gesprek bepalen we wat je behoeften zijn en waar je aan wilt werken. Een vervolg gesprek/les is 75 euro per uur.  Een set van bv 10 lessen is 650 euro plus eventueel reiskosten. Je kan contact opnemen met mij via WhatsApp in de rechter onder hoek of via je e-mail.

Overige lessen/ events

Meditatie Cursus

8 Oktober 2021 start 14 dagen meditatie met als optie om 21 dagen mee te doen. Early bird prijs 69 euro en de normale prijs is 99 euro.

Voor meer info en Boeking (Early bird tickets beschikbaar) hier

Meditatie Cursus

8 November 2021 start van de 21 dagen meditatie cursus.

Early bird prijs 69 euro en de normale prijs is 99 euro.

Met als optie om 14 dagen mee te doen.

Mocht je vragen hebben of willen kennismaken dan kan dat stuur een mailtje of een whatappje

 

Voor meer info kijk hier

 

Meditatie Dag

31 Oktober 2021

Urban Meditatiedag van 10.00 - 17.00

Amsterdam, in de buurt van het Amstelstation.  Prijs vanaf 75 euro Voor boekingen en meer info klik hier

Als je lid bij van Karunika spiritueel center dan is de prijs 69 euro. Stuur dan een mail naar dhyan@stilteweekend.com dan stuur ik je een tikkie en heb je een plek.

(21 november + 19 december)

 

 

 

 

Elke dinsdagavond

Yoga Nidra en Pranyama van 20.00 - 21.30

Amsterdam, @Karunika

 

Yoga Terschelling

Yoga Terschelling van 3-5 september 2021 geef ik 4 lessen in Pranayama, Meditatie en Yoga Nidra

 

One with nature camping weekend | 3-5 September 2021

@One with Nature

Pranayama lessen

Elke donderdagavond vanaf 20.00 Amsterdam tijd, doen we een set van Avond-Pranayama via zoom.

 

Deze pranayamas helpen je om je hoofd leeg te maken, en tot rust te brengen. We eindigen de les met Yoga Nidra of met Meditatie.

 

Na deze les rol je ontspannen je bed in.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wat andere mensen zeggen

Mensen zoals jij krijgen fantastische resultaten

Ik merk dat ik dit in mijn dagelijks leven meeneem: er ontstaat ruimte, zelfliefde en lichtheid.

Indra Bose

Blijf meer bij jezelf en leef NU

Heb je een vraag? Het snelste is via de WhatsApp, zie icoon in de rechter onderhoek. Of via je email: info@stilteweekend.com.

 Wil je graag op de hoogte gehouden worden wanneer er een volgende activiteit is schrijf je dan hieronder in. Dankjewel.

Thank You, we'll be in touch soon.

Copyright © stilteweekend.com

WhatsApp WhatsApp us