fbpx

Leer de diepte van je innerlijke wijsheid en stilte

Ervaar de essentie van vreugde en geluk in jezelf.

Je wordt doorgelinkt naar Momoyoga waar mijn avondlessen staan

Er is een geheim hoe je innerlijk geluk kan ervaren

Wil je weten hoe je het werkt?

Ik ga het met je delen in de verschillende lessen die ik geef. 

Meditatie

Tijdens deze les leer je om in het NU te zijn. Hoe je je gedachten kan laten zijn.

 

Zodat je vrede, rust en geluk in je zelf kan ervaren.

 

En je leert hoe je dit kan toepassen in je dagelijkse leven.

 

 

Elke Maandag van 19.00 -19.30 en woensdag van 20.00 -20.30

 

Pranayama

Actieve ademhalingsoefeningen.

Deze oefeningen verminderen stress, versterken je immuunsysteem, het geeft je energie.

Zodat je stilte en rust in jezelf kan ervaren.  

Elke dinsdag van 18.00 -18:45

Yoga Nidra en Pranayama

Yoga Nidra is een liggende geleide meditatie waarbij je eindelijk echt kan ontspannen.

 

En dit in combinatie met meditatie en ademoefeningen. 

 

Elke maandagavond en donderdagavond van 20.00 - 21.30

7 / 14 of 21 dagen meditatie cursus live online. Ervaar je leven vrij van het gevoel van emotionele of fysieke spanning. Beleef meer zelfvertrouwen, rust en ontspanning in je dagelijkse leven. Vrij van elke gedachte waardoor je je angstig, boos of nerveus voelt. Voor meer info en boeken

1-1 Private les

Voor 1 op 1 les kan je direct contact met mij opnemen. Via WhatsApp in de rechter onder hoek of via je e-mail.

Overige lessen/ events

Meditatie Cursus

16 Augustus 2021 start van de 7 dagen  meditatie cursus

met als optie om 14 dagen mee te doen.

 

Voor info en boeking early bird beschikbaar

 

Early bird: 49 euro tm 24 juli

 

Meditatie Dag

29 augustus 2021 Urban Meditatiedag van 10.00 - 17.00

Amsterdam, in de buurt van het Amstelstation. Onder voorbehoud

 

Elke dinsdagavond

Yoga Nidra en Pranyama van 20.00 - 21.30

Amsterdam, @Karunika

 

Yoga Terschelling

Yoga Terschelling van 3-5 september 2021 geef ik 4 lessen in Pranayama, Meditatie en Yoga Nidra

 

One with nature camping weekend | 3-5 September 2021

@One with Nature

Meditatie Cursus

8 September 2021 start 14 dagen meditatie met als optie om 21 dagen mee te doen. Boek je Early bird ticket hier

Wat andere mensen zeggen

Mensen zoals jij krijgen fantastische resultaten

Ik merk dat ik dit in mijn dagelijks leven meeneem: er ontstaat ruimte, zelfliefde en lichtheid.

Indra Bose

Blijf meer bij jezelf en leef NU

Heb je een vraag? Het snelste is via de WhatsApp, zie icoon in de rechter onderhoek. Of via je email: info@stilteweekend.com.

 Wil je graag op de hoogte gehouden worden wanneer er een volgende activiteit is schrijf je dan hieronder in. Dankjewel.

Thank You, we'll be in touch soon.

Copyright © stilteweekend.com

WhatsApp WhatsApp us