Ervaar de essentie van vreugde en geluk in jezelf.
Je wordt doorgelinkt naar Momoyoga waar mijn avondlessen staan
Wil je weten hoe je het werkt?
Ik ga het met je delen in de verschillende lessen die ik geef.
Tijdens deze les leer je om in het NU te zijn. Hoe je je gedachten kan laten zijn.
Zodat je vrede, rust en geluk in je zelf kan ervaren.
En je leert hoe je dit kan toepassen in je dagelijkse leven.
Elke woensdag van 21.00 -21.30 een GRATIS meditatie
1x per maand deel ik een cursus " Rust in je hoofd" Voor meer info zie: hier
Actieve ademhalingsoefeningen.
Deze oefeningen verminderen stress, versterken je immuunsysteem, het geeft je energie.
Zodat je stilte en rust in jezelf kan ervaren.
Vanaf September 2023
Woensdag en Vrijdag van 9.00 - 10.00 in de ochtend Amsterdam tijd.
En maandagavond van 20:00 - 21:00 PM
Yoga Nidra is een liggende geleide meditatie waarbij je eindelijk echt kan ontspannen.
En dit in combinatie met meditatie en ademoefeningen.
Vanaf September 2023
Elke donderdagavond van 20.00 - 21.15
Cursus " Rust in je hoofd" live online. Ervaar meer zelfvertrouwen, rust en ontspanning in je dagelijkse leven. Vrij van elke gedachte die levensvreugde verstoren zoals bijvoorbeeld angst, boos of nerveusheid. Voor meer info en boeken
Privé les is mogelijk bij jou thuis, of via Zoom of Skype. Op basis van een gratis introductie gesprek bepalen we wat je behoeften zijn en waar je aan wilt werken. Een vervolg gesprek/les is 75 euro per uur. Een set van bv 10 lessen is 650 euro plus eventueel reiskosten. Je kan contact opnemen met mij via WhatsApp in de rechter onder hoek of via dhyan@stilteweekend.com
21 dagen - Maandag 4 sept 2023 - 24 sept 2023.
Deze cursus is elke ochtend live via zoom. Na de les kan je vragen stellen / of een ervaring delen via zoom of via whatsapp
* Aan het einde van de cursus heb je een basis om dagelijks rust in je hoofd te ervaren.
Je kan 4 dagen gratis prober
Vanaf September 2023
Elke woensdag en vrijdagochtend van 9.00 -10.00
Deze ademlessen komen uit een eeuwenoude traditie waarbij de adem gebruikt wordt om stilte te ervaren in jezelf en om je geest voor te bereiden op meditatie.
Registreer en reserveer hier je GRATIS proefles OF met de knop hierboven of mail/ app mij en ik registreer je.
Mocht je niet in de ochtend kunnen dan heb ik ook 1 les in de avond op donderdag van 20.00 - 21.15.
Donderdagavond is in combinatie met yoga nidra; een liggende meditatie waarbij je geest en lichaam compleet kan ontspannen.
Na de yoga nidra ben je zo ontspannen dat je ontspannen je bed kan inrollen.
Yoga Terschelling van juni 2025 geef ik 4 lessen in Pranayama, Meditatie en Yoga Nidra
Op 9, 10 en 11 juni 2023 geef ik samen met Gwenda vander Steene een stilteweekend met Meditatie, yoga, Pranayama en Yoga Nidra.
Je kan mij mailen op dhyan@stilteweekend.com voor meer info.
Mensen zoals jij krijgen fantastische resultaten
Sinds ik meedoe aan de Meditatie cursussen van Dhyan Meinoud ervaar ik meer rust in mijn hoofd en mildheid. Ik merk dat ik dit in mijn dagelijks leven meeneem: er ontstaat ruimte, zelfliefde en lichtheid.
Idra BoseYoga Docent en Organisator Yoga Festival TerschellingHeb je een vraag? Het snelste is via de WhatsApp, zie icoon in de rechter onderhoek. Of via je email: info@stilteweekend.com.
Wil je graag op de hoogte gehouden worden wanneer er een volgende activiteit is schrijf je dan hieronder in. Dankjewel.
WhatsApp us