99 % van de mensen die zelf beginnen met meditatie solo of via een app, stoppen na een paar dagen omdat ze te moeilijk vinden. Omdat ze geen resultaat krijgen. Het lukte niet, je hoofd is te druk. Je wordt onrustig. Herken je dat?
Ik heb tientallen deelnemers jong (jongste was 11 jaar) en oud geholpen om te ervaren wat meditatie werkelijk is en hoe het je kan helpen.
Tijdens deze 21 dagen leer je om midden in het leven te staan. Om volledig vrij te zijn en te genieten van het leven vanuit ontspanning.
En deze meditaties zijn via zoom met persoonlijke ondersteuning juist op de momenten als je weerstand tegenkomt. Ik kan je helpen om die weerstand te overwinnen.