Tags: ontwaken
Spiritueel ontwaken, wakker worden uit de stroom van gedachten. Je bent niet meer de gedachten maar het volledige bewustzijn. Het volledige is inclusief; dingen en levende wezens. Je bent het leven er is geen afscheiding meer tussen jij en ik of de ander.
Mindfulness Meditatie en Pranayama (ademwerk)
Wil je vrij zijn? Van terugkerende gedachten? Wil je leren hoe je liefdevol kan zijn voor jezelf?...
Nidra – yoga en Pranayama
Nidra Yoga is diep geleide ontspanning. Een uur Nidra yoga staat voor vier uur slaap. Voor...
