Mindfulness Meditatie en Pranayama (ademwerk)
Wil je vrij zijn? Van terugkerende gedachten? Wil je leren hoe je liefdevol kan zijn voor jezelf?...
Categorie: Meditatie
Nidra – yoga en Pranayama
Nidra Yoga is diep geleide ontspanning. Een uur Nidra yoga staat voor vier uur slaap. Voor...
Boek je les / Rooster
Boek je eerste GRATIS September 2021 kennismakingsles. Download de momoyoga app om je lessen makkelijker te...
Een reis naar de stilte achter de gedachten – workshop
Een reis naar de stilte achter de gedachten Als de bladeren vallen, heb je de neiging...
Overige lessen
Ik geef ook Pranayama en Nidrayogales bij Karunika.nl in Amsterdam. Dit is elke dinsdagavond van 19.30...
Gevolgde cursussen /retraites op het gebied mindfulness en meditatie
Mindfulness gerichte opleidingen en retraites 2020 – 21 Nails, mondelinge Dzogchen overdracht, Khenpo Tenpa Yungdrung 2019...
Eén dag retraite met meditatie en yoga
Hoe zou het zijn als er even niets van je verwacht wordt? Als er niets is...
Meditatie
Tijdens het weekend of een dag beoefenen je “self inquiry” dit is geïnspireerd op de instructies...
Programma van een stilteweekend
Het programma van dit meditatie en mindful yoga weekend kan er zo uit zien. Het programma...
