Dhyan heeft veel ervaring en deskundigheid om je het mediteren te leren. Met geduld en een prettige stem begeleidt hij je daarin. Heel prettig is het dat hij steeds weer nieuwe dingen je laat ervaren en uit proberen. Zo is elke dag weer een nieuwe ervaring. Fijn is het ook dat hij altijd de tijd neemt om je vragen te beantwoorden. Het is zeker een aanrader om bij hem de 3-weekse online meditatie te volgen
Vroege vogels Maandag - vrijdag 6.30 - 6.55. Deze 25 minuten zijn ideaal als je minder tijd hebt in de ochtend en tocht de kracht van dagelijks meditatie wil ervaren.
en/of
Standaard Maandag - vrijdag 7.00 - 8.00. Deze 60 minuten gaat dieper en we doen tijdens dit uur ook nog staande oefeningen en ademhalingsoefeningen ter ondersteuning van de meditatie.
Late vogels Maandag - vrijdag 8.15 - 8.45 Deze 30 minuten zijn ideaal als je 7.00 te vroeg vind en toch de kracht van dagelijkse meditatie wil ervaren.
De tijd tusen 8.00 - 8.15 is voor vragen maar mag ook voor meditatie beoefening worden gebruikt.
is de meditatie van 8.00 - 9.00 AM met ademhalingsoefeningen en staande oefeningen.
De cursus is live-streamed via ZOOM.
Een paar dagen voor het begin van de cursus krijg de nogmaals de zoomlink en een herinnering.
EN je kan ook wel eens een ochtend of een weekend missen.
Voor beginners en gevorderden. De camera mag aan of uit.
Je kan de eerste 2 dagen Gratis meedoen om uit te proberen.
Wil je eerst persoonlijk contact hebben voordat je het boekt? Je kan mij bereiken via whatsapp (via de button rechtsonder) of via de mail dhyan@stilteweekend.com
Ook geef ik elke woensdagavond een gratis meditatie app mij als je wilt meedoen.
Aan het einde heb je de mogelijkheid om de 10 dagen te verlengen naar 21 dagen.
"Voor het eerst sinds ik thuis ben met burn-out (bijna 2 jaar) geleden; slaap ik goed en verminderen de spanningen en ontstekingen in mijn lijf. Het is vooral waardevol om geleidelijk meer stilte en rust te vinden in mijn gedachten doorheen de dag. De begeleiding van Dhyan Meinoud is vanuit aanmoedigende vriendelijke aanwezigheid en met ruimte voor vragen nadien."
Geweldige meditatie sessies waar ingespeeld wordt op de actualiteit en behoeften van alle deelnemers. Dhyan is daarnaast een prachtig mooi mens.